Всего 19 лет, как ТРХ петли вышли на мировой рынок, и уже сегодня их можно увидеть чуть не в каждом спортивном центре или фитнес-зале. Они отлично подходят для занятий в домашних условиях. Этим спортивным инвентарем активно пользуются как профессиональные спортсмены, так и любители. В данном разделе каталога представлены современные тренажеры ТРХ в широком ассортименте. Для упражнений с собственным весом также можно купить жилеты для кроссфита, спортивные резинки, фитнес коврик.
Что такое петля TRX?
Петли подвесные тренировочные - это компактный и очень функциональный спортивный инвентарь, предназначенный для выполнения широкого спектра упражнений. Преимуществ у этого тренажера - хоть отбавляй. Из самых главных:
- легкость и компактность - для занятий нужна только сама тренировочная петля и точка фиксации;
- универсальность - можно развивать разные группы мышц, включая глубинные;
- расширенная функциональность - позволяет развивать тело как интегрированную систему человека;
- не требует специальных навыков, можно начинать занятия с любым уровнем подготовки;
- абсолютная безвредность - исключает осевую нагрузку на позвоночник, которая присуща занятиям с железом.
Система Total body Resistance eXercise была создана бывшим морским котиком, решившим обеспечить эффективность тренировок личного состава без специального инвентаря, утяжелений и в стесненных условиях. Метод доказал свою эффективность, получил развитие, и сегодня им активно пользуется фитнес-сообщество.
Причем, современный рынок предлагает огромное разнообразие изделий, уже давно вышедших из границ одного бренда - сегодня это целое направление в фитнесе, получившее широкую известность и распространение.
Еще одним поводом купить американский ТРХ является доступность пользования. Этот спортивный снаряд представляет собой Y-образную систему подвесных ремней, сформированных на концах удобным для захвата образом. Для фиксации подходит любая прочно стоящая конструкция: дерево, турник или обычный дверной проем. Для упражнений используются свободные края - в них закрепляются кисти или стопы спортсмена, который находится в подвесном положении. Это позволяет дополнительно развить вестибулярный аппарат, получить навыки балансировки. Плюс занятия становятся более энергоемкими.
Тренажер ТРХ, соединенная между собой стропами - это уже усовершенствованное изделие. Первоначально для тренировок использовались реальные парашютные стропы или пояса для кимоно - автор методики занимался джиу-джитсу.
Сейчас существует огромное множество моделей, среди которых каждый человек может подобрать оптимальное себя изделие.
Для чего используются функциональные петли?
Для фитнеса
Как утверждает авторитетный ресурс Sportswiki, данный снаряд позволяет эффективно работать над рельефом и развивать гибкость суставов. Но есть упражнения, которые тяжело выполнить новичку без посторонней помощи и грамотного руководства. Для их правильного выполнения недостаточно просто купить тренажер ТРХ и пробовать исполнить самостоятельно - нужны индивидуальные или групповые занятия с тренером. Так вы сможете еще лучше прокачаться, а также развить чувство равновесия и координацию.
Для реабилитации
Часто физиотерапевты рекомендуют использовать петли подвесные тренировочные для более полноценного восстановления после травм или перенесенных заболеваний. С их помощью части тела быстрее обретают утраченную устойчивость, возвращается способность держать равновесие. В данном случае работа проводится исключительно под наблюдением специалиста.
Для дома
Развить силу и вестибулярный аппарат в домашних условиях помогут ремни ТРХ, купить которые можно для выполнения упражнений разного уровня без превращения комнаты в подобие тренажерного зала. Вы сможете тренироваться не выходя из дома, при этом не будет “съедаться” жилое пространство помещений.
Еще одним преимуществом является доступность для людей с разным уровнем подготовки:
- начинающие, которые стремятся просто избавиться от малоподвижного образа жизни, могут использовать петли универсальные TRX для простых базовых упражнений: тяги к груди, выпадов, разворотов, сгибания на бицепс, планки и т.д;
- спортсмены могут выполнять более сложные варианты: подтягивание коленей к плечам, приседания на одной ноге или с выпрыгиванием, отжимания и др.
Упражнения с помощью TRX петель
Если вы решили купить тренировочные петли, с ними можно совершать следующие действия:
- отжимания под разным углом (лучше всего от пола);
- приседания (включая “пистолетик” на одной ноге);
- подтягивание на перекладине;
- отжимания на брусьях;
- жим от груди;
- планка;
- мостик.
Если вы испытываете недостаток времени также помогут функциональные петли, купить которые можно вместо посещений бассейна или тренажерного зала.
Где купить тренировочные петли в Украине?
Чтобы купить ТРХ, достаточно зайти на сайт easyfit.com.ua и выбрать подходящий вариант. Чтобы заказать выбранный товар в режиме онлайн, просто заполните предложенную форму, и мы сами свяжемся с вами для уточнения деталей. Доставка в любой город и населенный пункт Украины осуществляется Укрпочтой и Новой почтой. Также обратите внимание на привлекательность наших цен.
Заключение
Тренировочные петли ТРХ позволяют выстроить эффективный тренировочный процесс без лишних затрат и усилий. Все сэкономленные таким образом силы будут направлены только на достижение результата. Дайте своему телу неординарную нагрузку, и оно ответим вам существенно возросшими возможностями!